“一城一风采，一城一传奇”。《记住乡愁》第七季聚焦历史文化名城，节目通过一座座古城中尘封的历史往事，梳理中华优秀传统文化的由来、传承和发展，讲述古城中那些金戈铁马、威武不屈的铁血传奇和勤读不辍、诗书传家的悠长文脉以及志存高远、忧乐天下的家国情怀。用一个个鲜活、生动的人物和故事，展现古老中国大地上的历史文化名城风采，记录新时代的古城发展。

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